亲爱的家长朋友们，您好！

　　您的孩子即将带着对家的眷恋，带着对父母的依恋走进一个新的环境。幼儿园的生活对孩子来说是完全陌生的，习惯了家中的生活孩子，难免会感觉到不适应。为了让孩子能更快适应幼儿园生活，更快融入集体。

　　希望以下这些事情，从现在开始准备：

　　与家中自由生活不同，幼儿园生活遵循一定的规章制度。为了让孩子更好更快地适应幼儿园生活，家长要着重帮助孩子养成以下生活习惯：

　　1、孩子独立吃饭的能力

　　许多孩子在家都习惯家长喂饭，吃不饱还有零食充饥。但在幼儿园，需要孩子独立进餐，而且幼儿园不会提供额外的零食。

　　家长要提前训练孩子用勺子吃饭，提高孩子的自理能力，培养孩子自主吃饭的习惯，帮孩子养成了良好的饮食习惯。

　　2、锻炼孩子拿水杯喝水

　　虽然幼儿园老师会组织孩子喝水，但有的孩子性格内向，口渴了也不敢和老师说，导致身体不适，家长误解。

　　家长应该鼓励孩子主动向老师求助，大胆表达自己的需求，做个勇敢的孩子。

　　3、让孩子自己学会大小便

　　很多孩子初上幼儿园都会发生尿裤子、拉裤裆的情况，家长怪老师，老师难处理。

　　为避免这种情况，家长要有意识地训练孩子上厕所的能力，面对陌生环境，鼓励孩子放轻松，有困难找老师帮助，知道向老师清楚传达自己的意思。

　　4、帮孩子养成午休习惯

　　幼儿园都有午休的习惯，既能保证孩子健康成长，又能保证幼儿活动效率。

　　在上幼儿园前，家长应该帮助没有午休习惯甚至作息不规律的孩子逐渐建立午休习惯。

　　5、提前和孩子聊聊幼儿园生活

　　孩子很容易因为不适应幼儿园新环境、新习惯而产生分离焦虑。

　　在入园前，家长可以和孩子讲讲幼儿园的生活，讲讲幼儿园好玩的事，让孩子了解幼儿园，对幼儿园充满向往，等入园时，不会因为未知而对幼儿园产生抗拒。

　　家长思想准备篇

　　不仅孩子是第一次入园，很多家长也是第一次面对“分离”，除了帮助孩子做好生活上的准备，面对可能出现的各种状况，家长也要做好准备。

　　1、面对孩子大哭大闹

　　孩子年龄尚小，面对陌生环境的适应时间也比较慢，刚入园的那几天，孩子不可避免要大哭大闹，这时候，家长一定要摆正心态，千万别做百依百顺型父母，想要孩子迅速适应幼儿园的生活，就要学会“狠心”，爱孩子，柔软而不失原则。积极配合老师才能一起度过“分离焦虑”的难关，切忌送一天歇三天，这样孩子永远也适应不了幼儿园的生活。

　　2、如果孩子回家就喊饿

　　不少孩子，一回家就喊饿，就像在幼儿园没吃饱一样，面对这种情况，家长也要及时和老师沟通，了解清楚孩子喊饿的原因：是因为学校饭菜不可口？还是孩子贪玩吃饭速度慢？或者孩子运动量比较大，消化快？

　　幼儿园不会给孩子提供额外零食，家长千万不要用零食给孩子当奖励。

　　3、如果孩子经常生病

　　有些孩子一入园就生病，引得家长疑问：“是不是老师没有照顾好？”

　　除了个别孩子身体免疫力差之外，入园焦虑也会导致孩子上火气躁，食欲不佳，抵抗力下降，但这些情况会随着孩子适应幼儿园生活而逐渐缓解。

　　4、不要刨根问底

　　很多家长一接到孩子就围着孩子问东问西：“老师打你了吗？小朋友欺负你了吗？吃饱了吗......”很多时候，不合适的问题都把孩子引向消极的情绪，这样，会让孩子更加忌惮幼儿园的生活。

　　对于孩子来说，离开小家，融入“大家”，是成长的必经之路，总会遇到一些挫折。

　　作为家长，学会放手，积极与老师配合，相互理解支持，做好家园共育才能为孩子提供一个轻松愉悦的成长氛围，让孩子身心健康地长大。